¿Qué pasa si no tomo suficiente agua?

Mantenerse hidratado todos los días, es algo que no se debe olvidar, cuando nuestro cuerpo sabe, porque el cuerpo es inteligente, que le falta algo que necesita algo y sabe que es, te empezará a enviar algunas señales para que empieces a darle lo que quiere.

Tomar agua es una necesidad, para ti para tu cuerpo, para sentirse bien, si no lo haces comenzarás a sentir cambios en tu piel, en tu día a día y si llega a ser muy severo puedes parar hasta el hospital, hoy descubrirás qué le pasa a tu cuerpo cuando no tiene la suficiente agua.

¿Qué pasa si no tomo suficiente agua?

Si no bebemos suficiente agua nuestro cuerpo comenzará a sentirse mal y una de las cosas más graves que puede pasarnos por no beber agua, son problemas renales o incluso una insuficiencia renal, pues estos órganos no estarán recibiendo gran cantidad de líquido, además al no ingerir suficiente agua el corazón también puede estar en problemas, puesto que trabajara más del doble para que la sangre pase por todo nuestro cuerpo.

Los riñones son los encargados de limpiar la sangre de tu cuerpo, por eso tiene ese color rojo característico, por minuto tu riñón está limpiado grandes cantidades de sangre, si no tomas suficiente agua a estos órganos les costará mucho más hacer su trabajo, trayendo problemas, infecciones de vías urinarias o cálculos renales, puedes presentar otros malestares pero estos son de los más peligrosos, no olvides que el cuerpo y todo necesita este líquido, somo 70% agua, así que dale a tu cuerpo lo que necesita cuando le necesita.

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