La sobrehidratación
Tomar agua es muy necesario, pero tomar de más es muy malo, una intoxicación por agua es muy grave.
Todo en exceso es malo, beber demasiada agua puede traer problemas en el cuerpo humano, como problemas cardiovasculares, cerebrales y renales. Si tomamos demasiada agua, nuestros riñones trabajarán demasiado cuando se encarguen de limpiar el agua que tomamos y con ello también se llevarán sustancias que contienen elementos que nuestro cuerpo necesita, dichos elementos se perderán mediante la orina.
Si se toma mucha agua, nuestra sangre tendrá un nivel bajo de sodio (Na), lo que por ende traerá consecuencias para tu cuerpo e incluso la muerte, tu cerebro ante tanta agua se verá presionado provocando un trastorno nervioso severo.
Si notas una sobrehidratación es importante acudir al médico, él como experto te ayudará y encontrará lo mejor para ti y lo que necesitas para hacerte sentir mejor.