¿Qué enfermedades provoca el no tomar suficiente agua?
¿Sabías que algunas enfermedades provienen por no tomar agua?, si, aunque no lo creas, el agua es más importante de lo que piensas y si no se toma agua suficiente o esta agua es de mala calidad, puede traer riesgos para la salud, quizás pienses que a ti no te va a pasar, que nunca tomas agua y estas saludable, pero… uno se cree inmortal hasta que le llega la enfermedad.
El agua ayuda mucho a nuestro cuerpo, en cómo se ve y cómo se siente, pero sobre todo en cómo funciona. Hoy te hablaré de las enfermedades que provoca el no tomar suficiente agua.
¿Qué enfermedades provoca el no tomar suficiente agua?
Problemas renales
Si, el agua y los riñones van de la mano, son amigos y es que, si no se toma la suficiente agua, tus riñones serán de los primeros órganos en perjudicarse, los riñones son esos filtros que ayudan a deshacerse de todo lo que tu cuerpo no necesita, provocando cálculos renales o piedras en el riñón.
Hipertensión
Cuando tu cuerpo no está siendo bien hidratado la sangre reducirá su volumen, los vasos sanguíneos deben de estar llenos y aquí es donde entra el agua, quién será el encargado de ayudar con esto, para que toda esa sangre circule en tu cuerpo a todos los órganos que lo componen y que esta no tenga una cantidad necesaria de agua, provocará que tu presión arterial aumente.
Migraña
Se que la migraña es un padecimiento crónico y que en su mayoría de veces es algo genético y sin tratamiento, pero si empiezas con dolores de cabeza muy fuertes y que duran más que un simple dolor común de cabeza (cuando se tiene migraña se sabe identificar un dolor normal a una migraña) o que no desaparece, quizás debes tomar más agua si sabes que casi no lo haces, la mayoría de los casos una migraña se debe a que no se está bien hidratado o hidratada, si no estás ingiriendo mucha agua los vasos sanguíneos se dilatan y esto se presentan en forma de dolor de cabeza.
Hay más enfermedades que se presentan por falta de agua y que no debes dejar pasar, pon atención a tu cuerpo y escucha lo que te pide.