CREANDO HÁBITOS DESDE PEQUEÑOS

 

Implicar a tus hijos desde pequeños en el reto de tener una buena higiene, cuidar el agua y demás es una ardua tarea pero no imposible de conseguir

Desde muy pequeños estamos acostumbrados a que nuestros hijos sean

  • Curiosos
  • Emprendedores
  • Familiarizados con las nuevas tecnologías (videojuegos, celulares, computadoras, y demás)

Pero se han hecho esta gran pregunta:

¿realmente le fomento a mi hijo los buenos hábitos para una vida saludable?

Aquí te daremos los mejores tips para llevarlo a cabo

  1. Fomentarles la buena alimentación: fomentarles a tus hijos que al hacer elecciones saludables a la hora de elegir tus alimentos no solo nutrirá a tu cuerpo y quitara el hambre sino disfrutara mas su infancia.
  2. Motívalo a hacer ejercicio de una forma dinámica (viendo videos o programas de televisión interactivos).
  3. Enséñalos a ser desde chiquitos a hacer independientes (lavar los trastes, los dientes, vestirse) sin que lo vean por obligación y aburrido.
  4. Ayúdales a aumentar su ciclo de sueño (jugando una hora antes o leyéndoles un libro) no solo les ayudaras a agotar toda su energía sino aumentaras su creatividad.
  5. Es bueno en todo momento estar actualizado con las nuevas tecnologías, pero también dales la oportunidad de convivir con la naturaleza, aumentaras el deseo por cuidar del medio ambiente.
  6. Enséñales a ser agradecidos; desde muy pequeños se les acostumbra a darles todo por amor, por capricho o simplemente en algunas ocasiones estamos tan ocupados que para entretenerlos no les prestamos atención, que desgasten su tiempo conviviendo con la familia y valorarla les dará en un futuro gran satisfacción.

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